Hitori Bocchi soffre di estrema ansia sociale, non è brava a parlare con le persone, compie azioni piuttosto estreme, è sorprendentemente abile nell'evitare le persone, le sue gambe hanno i crampi quando si sforza troppo, si riempie di sé quando è sola, vomita quando è esposta a tensione estrema e spesso escogita piani. Ora sta entrando nella scuola media e la sua unica amica, Yawara Kai, frequenta un'altra scuola. Questo lascia Bocchi da sola, circondata da nuovi compagni di classe con i quali deve fare amicizia prima che Kai le parli di nuovo.